健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖80克相克食物 清水100克 低筋面粉140克鸡蛋100克相克食物 玉米油50克...
发布时间：2017-09-18 17:05
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇150克相克食物荷兰豆250克相克食物 盐适量油适...
发布时间：2017-09-18 17:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊300克洋葱1个相克食物柿子椒1个相克食物 生抽1勺 红酒1勺水淀粉适量蚝油适量 黑...
发布时间：2017-09-18 16:57
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 湿豆丝250克腊肉1...
发布时间：2017-09-18 16:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辣椒粉30克 葵花籽油适量 葵花籽油适量 白芝麻18克白糖25克相克食物 盐6克 五...
发布时间：2017-09-18 16:55
食材用料虾仁7个相克食物 鲜香菇7个 蒸鱼豉油适量 盐，鸡精，胡椒粉少许 香葱，红椒少许香菇蒸虾仁的做法1.准备食材2.香菇去蒂洗...
发布时间：2017-09-18 16:54
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 里脊肉200克面粉250克 发酵粉3克 烧烤酱适量生菜适量相克食物孜然粉适量烧...
发布时间：2017-09-18 16:54
食材用料 菲力牛排1块黄油1包 黑胡椒酱包1包 小番茄适量西兰花适量相克食物黑胡椒牛排的做法1.牛排，酱包，黄油备用2.西兰花和小...
发布时间：2017-09-18 16:53
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼两条相克食物油500克（实耗...
发布时间：2017-09-18 16:50
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝一斤相克食物 水...
发布时间：2017-09-18 16:48
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪300克相克食物 辣椒，葱姜蒜麻椒适量脱骨麻辣鸡爪的做法1.鸡爪剪去指甲洗净...
发布时间：2017-09-18 16:47
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料牛排240g相克食物西兰花3小朵相克食物 鲜虾5只芦笋1...
发布时间：2017-09-18 16:45
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肚260克相克食物...
发布时间：2017-09-18 16:45
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒1个相克食物...
发布时间：2017-09-18 16:42
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料花胶适量瑶柱适量相克食物排骨适量相克食物海底椰适量姜适量相克食物 盐适量花胶瑶柱海...
发布时间：2017-09-18 16:41
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米半斤相克食物猪肉...
发布时间：2017-09-18 16:39
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄一串相克食物 冰块少量 盐水适量葡萄冰沙的做法1.将葡萄加少量的盐清洗干净2.沥干...
发布时间：2017-09-18 16:38
食材用料 火锅底料适量 火锅丸适量 羊肉片适量青菜适量相克食物 干豆腐适量香菇适量相克食物 葱姜适量 水适量自制冒菜的做法1.锅...
发布时间：2017-09-18 16:26
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜少许相克食物 温开水少许金桔柠檬蜂蜜茶的做法1.准备好柠檬和...
发布时间：2017-09-18 16:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 澄粉15克 粘米粉25克糯米粉25克白糖25克相克食物 炼乳15克...
发布时间：2017-09-18 16:16
