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双椒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肥肠500克 青线椒3个 红线椒3个花椒...

发布时间:2017-09-18 10:45

鱼头泡饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料鱼头1个 大饼1张 葱姜适量 花椒大料少许酱油适量 盐适量料酒少许 姜粉少许食用油适量 面粉(大...

发布时间:2017-09-18 10:40

奥尔良炸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉2块 面包糠1袋 玉米淀粉1袋 新奥尔良炸鸡粉1袋鸡蛋2个相克食物 盐少...

发布时间:2017-09-18 10:37

排骨闷饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨400g相克食物糯米100g相克...

发布时间:2017-09-18 10:35

#端午节#爱心粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 长粒糯米适量 长粒香米适...

发布时间:2017-09-18 10:33

莲藕炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料 鸡600克藕500克相克食物料酒少许 盐适量 葱,姜,蒜适量莲藕炖鸡汤的做法1.鸡块(我请卖...

发布时间:2017-09-18 10:32

酱油虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 江虾300克酱油适量葱适量相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物料酒适量 老抽适量 生抽适量糖少许相克食物 菜籽油少许...

发布时间:2017-09-18 10:31

番茄菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 白菜花500克西红柿100克相克食物...

发布时间:2017-09-18 10:30

小米粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 小米、红枣、水、冰糖适量小米粥的做法1.备好2.放一起大火烧开,改小火1小时以上。3.粘稠了,就可以。...

发布时间:2017-09-18 10:29

爱心豆沙包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉240克 豆沙80克 酵母2克 清水适量爱心豆沙包的做法1.容器中放入面粉,加2克酵母2.加适量清水搅拌成条絮状3.面团揉到...

发布时间:2017-09-18 10:27

鸡翅包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅膀四个香菇八个相...

发布时间:2017-09-18 10:26

凉拌番茄的做法和食材用料及健功效

食材用料番茄1个相克食物白糖适量相克食物凉拌番茄的做法1.准备番茄,白糖2.番茄洗好,用开水烫皮,也可以下锅煮一下,方便去皮3...

发布时间:2017-09-18 10:23

鸡块炖冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气冬瓜:化痰、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅2个相克食...

发布时间:2017-09-18 10:21

猪肉大葱馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉400克大葱1颗相克食物面粉400克 姜末适量油适量 盐...

发布时间:2017-09-18 10:20

酸菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐300克 酸菜200克 里脊肉100克油少量 盐少量糖少量相克食物 白胡椒粉少量 鸡精少量香菜少量相克食物葱一段相克食...

发布时间:2017-09-18 10:20

洋葱炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料洋葱1个相克食物 瘦肉200克料酒一匙 盐适量 生抽一匙 鸡精少许淀粉少许...

发布时间:2017-09-18 10:20

豆腐脑的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆100g相克食物大米10g相克食物 清水1200ML 内酯2.5g...

发布时间:2017-09-18 10:20

素炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物 土豆粉条60克 韭菜苔35克 盐适量 鸡精适量 菜籽油适量...

发布时间:2017-09-18 10:19

三杯鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡翅12个相克食物 玉米油1杯(50克) 红酒1杯(50克)...

发布时间:2017-09-18 10:18

海鲜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 大虾少许 干蛤蜊肉少许生姜少许相克食物大葱半根相克食物小葱少许相克食物海鲜汤的做法1.干蛤蜊提前水发好,大虾化冻洗...

发布时间:2017-09-18 10:18