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鱼子酱寿司的做法和食材用料及健功效

食材用料 腌萝卜条,青瓜,海苔,米饭,鱼子酱鱼子酱寿司的做法1.煮饭,海苔铺上饭2.加入所需材料,卷起3.淋酱...

发布时间:2017-09-18 09:43

秋葵炒键子肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐 鸡粉生姜3片相克食物 猪键肉200克 秋葵10个油酱油料酒 玉米淀粉秋葵炒键子肉的做法...

发布时间:2017-09-18 09:42

炒方便面的做法和食材用料及健功效

食材用料 方便面一袋 什锦蔬菜适量 尖椒适量小葱适量相克食物炒方便面的做法1.准备好食材。2.切好备用。3.锅中放入水,水开后放...

发布时间:2017-09-18 09:41

盐酥虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料海虾150克 椒盐适量 葱姜蒜适量料酒适量盐酥虾的做法1.准备虾...

发布时间:2017-09-18 09:41

凉拌卤猪皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 卤猪皮 姜,蒜小葱相克食物 花椒面 生抽 油辣椒 鸡精,味精油凉拌卤猪皮的做法1.准备材料卤猪皮和姜和蒜和小葱和味精和...

发布时间:2017-09-18 09:40

海带丝酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 五香粉油 干海带 盐海带丝酥饼的做法1.海带丝放入碗中泡发至软2.制酥:取60克面粉放入耐热的碗中,油倒入锅加热到...

发布时间:2017-09-18 09:38

一品猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物黄豆相克食物姜...

发布时间:2017-09-18 09:38

韩味紫菜寿司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物胡萝卜相克食...

发布时间:2017-09-18 09:37

陈年花雕浸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡腿2个相克食物 陈年花雕酒640ml 生抽150ml八角3个桂...

发布时间:2017-09-18 09:37

蓝莓汁紫山药的做法和食材用料及健功效

食材用料 紫山药半根 蓝莓果酱两勺桂花少许蓝莓汁紫山药的做法1.先把紫山药洗净,去皮~2.氧化速度很快,随着去皮就变色了,所以...

发布时间:2017-09-18 09:36

红烧兔肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管山药:止泻、健脾、补肺豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料兔肉500克相...

发布时间:2017-09-18 09:35

香酥翅中的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目孜然:理气、止痛、调中食材用料 鸡翅中350克鸡蛋一个相克食物淀粉 面包糠孜然 辣椒...

发布时间:2017-09-18 09:35

椒盐香辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 沙虾1斤葱相克食物姜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物料酒 油...

发布时间:2017-09-18 09:34

炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗250...

发布时间:2017-09-18 09:34

日式饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 熟白芝麻1勺 寿司醋1勺海苔1张相克食...

发布时间:2017-09-18 09:34

蚝油香菇杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒毛豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料茭白150克相克食物 红菜椒1个毛...

发布时间:2017-09-18 09:34

冬日养生糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭梨一个相克食物 白皮白萝卜小半个冰糖适量相克食物枸...

发布时间:2017-09-18 09:32

金玉满堂寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭相克食物 烤紫菜 火腿...

发布时间:2017-09-18 09:32

懒人炸鸡腿的做法和食材用料及健功效

食材用料小鸡腿500克 炸鸡粉适量 面包糠适量淀粉少量面粉适量 鸡蛋液适量料酒适量懒人炸鸡腿的做法1.鸡腿买回来洗干净,用清水浸...

发布时间:2017-09-18 09:32

薄荷枸杞雪梨粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料大米200克相克食物雪梨一个相克食物枸杞一汤勺相...

发布时间:2017-09-18 09:32