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脆皮猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料猪脚300克相克食物 味达美适量 老抽适量 生抽适量白糖...

发布时间:2017-09-11 04:12

韭黄鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料 鸡胸肉1块韭黄1把料酒2勺 盐2克白胡椒3勺韭黄鸡丝的做法1.把鸡胸肉冷水下锅 焯水5...

发布时间:2017-09-11 04:11

生煎水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1碗 清水适量 饺子馅(现成的)适量生煎水饺的做法1.准备好面粉。2.加入清水搅成絮状。3.活成面团醒发30分钟。4.醒...

发布时间:2017-09-11 04:10

棉花糖版花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 白色棉花糖300g 无盐黄油75g 奶粉250g花生米250g相克食物棉花糖版花生牛轧糖的做法1.准备原料2.花生烤熟3.稍凉去皮4.捣...

发布时间:2017-09-11 04:10

养颜鸡脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 鸡脚一斤 新鲜淮山一个花生多点相克食物眉豆适量 杞子适量 猪展半块 干龙眼肉6-7粒养...

发布时间:2017-09-11 04:09

排骨炖芸豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆四个相克食物芸豆相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:08

南瓜红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一碗相克食物 红烧肉一份 绿线椒一根 红线椒两根葱半根相克食物蒜五个相克...

发布时间:2017-09-11 04:08

薯饼汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 汉堡胚子两个 土豆丝50克 火...

发布时间:2017-09-11 04:07

罗汉果炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料罗汉果半个相克食物雪梨一个相克食物 川贝粉...

发布时间:2017-09-11 04:06

皮蛋豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 内脂豆腐一盒皮蛋两个相克食物 生抽少许红椒少许葱少许相克食物香油少许白糖少许相克...

发布时间:2017-09-11 04:06

西葫芦炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料西葫芦1盒相克食物火腿1根相克食物食用油适量 盐2g...

发布时间:2017-09-11 04:05

午餐便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力米饭:活血化瘀食材用料西兰花8根相克食物香肠...

发布时间:2017-09-11 04:05

虾仁蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料虾8只相克食物胡萝卜少许相...

发布时间:2017-09-11 04:05

生菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育大米:富含碳水化合物、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料生菜半棵相克食物大米8...

发布时间:2017-09-11 04:05

青椒变蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料变蛋3个相克食物青椒一个相克食物 小米椒一个姜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐适量香油适量蒜适量相克食物 鸡...

发布时间:2017-09-11 04:03

荷叶糯米鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻虾米:补肾壮阳、托毒、升压香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克...

发布时间:2017-09-11 04:02

土豆炒鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一个相克食物 鸡腿肉一块蒜苔三根相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-11 04:02

电压力锅做蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克牛奶50克相克食物鸡蛋5个相克食物 葵花籽油40...

发布时间:2017-09-11 04:02

白菜炖冻豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-09-11 04:02

柠檬烤鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 全鸡一只约1公斤柠檬2个相克食物洋葱2个相克食物 橄榄油1...

发布时间:2017-09-11 04:01