食材用料 干苦瓜片蜂蜜相克食物苦瓜茶的做法1.准备好原料。2.将苦瓜片用清水冲洗一下。3.将洗净的苦瓜片放入茶杯。4.注入沸水冲...
发布时间：2017-08-31 18:03
食材用料蒜数头相克食物米醋一瓶相克食物砂糖适量相克食物 密闭的瓶子一个腊八蒜的做法1.泡制腊八蒜最好选择紫皮蒜～2.把蒜去皮...
发布时间：2017-08-31 17:59
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉条适量芝麻适量相克食物食用油适量 玉米淀粉适量 红薯淀粉适量 蛋液适量...
发布时间：2017-08-31 17:52
健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白扁豆600克猪肉300...
发布时间：2017-08-31 17:47
食材用料 普通面粉400克 清水150克 盐2克手擀面的做法1.食材混合一起。2.搅拌成棉絮状。3.揉成面团，如果不容易成团，就醒5-8分...
发布时间：2017-08-31 14:53
食材用料 大米面200克面粉200克葡萄干20克 圣女果果脯30克 椰浆50ml 酵母粉3克花生油少许白糖30克相克食物 温水适量大米面发糕的...
发布时间：2017-08-31 14:52
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料菠萝半个相克食物青椒1个...
发布时间：2017-08-31 14:52
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料藕相克食物 盐辣椒相克食物酱油少...
发布时间：2017-08-31 14:50
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物山药250克相克...
发布时间：2017-08-31 14:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克...
发布时间：2017-08-31 14:44
健康功效 田螺：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料田螺1斤相克食物油 盐糖相克...
发布时间：2017-08-31 14:42
食材用料 中粉 小米面 酵母食用油 水小米面馒头的做法1.（面包机揉面）：老样子，按照先液体后固体的顺序将材料依次放入面包桶里...
发布时间：2017-08-31 14:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇200克相克食物青菜400克相克食物油6克 盐2克胡椒粉1...
发布时间：2017-08-31 14:38
春季养生食谱有哪些?春天到了，饮食也要跟着调整。春天的时令食物有很多，想要健康就要跟着时令饮食。那么春季吃什么养生呢?下面...
发布时间：2017-08-31 14:38
食材用料 低筋面粉20克 马铃薯淀粉100克 全脂奶粉15克 糖粉30克 炼乳10克 玉米油10克 鸡蛋液30克 泡打粉2克旺仔小馒头的做法1.准...
发布时间：2017-08-31 14:38
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡...
发布时间：2017-08-31 12:01
食材用料 宜兰有机越光米1碗 蒜味小肠4条 宜兰青葱适量 盐适量 蛋1颗 面包粉适量 番茄酱适量炸米饭团的做法1.所有材料准备好，宜...
发布时间：2017-08-31 11:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芋圆适量 立顿红茶茶包1份牛奶1包相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-08-31 11:29
三伏天如何养生?从7月13日开始，我们进入了炎热的三伏天，这时人的抵抗力下降，所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生呢?小编...
发布时间：2017-08-31 05:13
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物 瘦肉150g食用油适量 盐适量肉末豆角的做法1.将豆角洗净，用水...
发布时间：2017-08-31 03:02
