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卤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂大葱:通阳、解毒、活血食材用料 冰冻鸡翅尖15支草果红枣相克食...

发布时间:2017-08-26 11:34

糖醋鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋:消食积、解毒、补血食材用料黄鱼番...

发布时间:2017-08-26 11:28

狮子头的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪前肩海参相克食物 青虾仁马蹄相克食物 葱姜大白...

发布时间:2017-08-26 11:26

粿麦软脆包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 老种50g 高筋粉200g 低筋粉20g 黑粿麦粉30g 糖浆20g 酵母3...

发布时间:2017-08-26 11:23

养生杂粮饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾黑米:明目、暖肝、健脾糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料粳米适量相克食物黑米适量相克食...

发布时间:2017-08-26 11:17

日式咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500g胡萝卜2条相克食...

发布时间:2017-08-26 11:16

茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...

发布时间:2017-08-26 11:15

大盘鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 三黄鸡一只或半只土豆2--3个相克食物干辣椒适量相克食物辣椒2--3个相克食物花椒适量大...

发布时间:2017-08-26 11:15

腐乳通菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 通菜280g 腐乳1.5块 蒜末适量 红辣椒粒(点缀)适量 盐适量 生抽适量油适量腐乳通菜的做法1.准备食材。2.将通菜摘干净...

发布时间:2017-08-26 11:08

纯手工剁辣酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 小米椒6斤 盐250克蒜200克相克食物姜50克相克食物糖50克相克食物纯手工剁辣酱的做法1.小米椒去蒂洗净晾干水2.姜蒜洗净...

发布时间:2017-08-26 11:03

糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红糖:健脾、益气、补血食材用料藕两个相克食物 茉莉香糯米适量红糖适量相克食物糯米藕的做法1.把...

发布时间:2017-08-26 11:00

野菜饼的做法和食材用料及安成效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 水荠菜适量金针菇适量相克食物鸡蛋一个相克食物大葱一根相克食物 植物油适量 盐,...

发布时间:2017-08-26 02:44

清蒸石斑鱼的做法和食材用料及安成效

食材用料石斑鱼一斤葱二支一支切段一支切丝相克食物 红辣椒丝少许 姜片七、八片米酒一大匙相克食物 沙拉油一大匙 鱼露一大匙蚝油...

发布时间:2017-08-26 02:04

千层糕的做法和食材用料及安成效

食材用料 马蹄粉1盒250克 椰浆1罐400ml 纯牛奶一支 黄片糖3片千层糕的做法1.准备好材料2.准备3个干净的碗,把牛奶和椰浆倒进一个...

发布时间:2017-08-26 01:42

蜜三刀的做法和食材用料及健功效

食材用料 做皮料的食材 中筋面粉35克花生油7克 白芝麻25克 水17克 做酥料的食材 中筋面粉350克花生油35克麦芽糖150克 泡打粉1.5...

发布时间:2017-08-25 21:48

红豆猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄800克相克食物红豆250...

发布时间:2017-08-25 21:44

葱花煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2相克食物 葱花1颗葱一颗相克食物酱油适量醋三滴...

发布时间:2017-08-25 21:39

土豆鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 老鸡半只土豆三个相克食物 盐适量 葱花适量 姜片适量土豆鸡汤的做法1.土豆去皮,切块2...

发布时间:2017-08-25 21:27

炒菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨酱油:升压、补血、护齿食材用料菜花相克食物 五花肉葱花 花椒红绿辣椒 盐酱油 花生油鸡精炒...

发布时间:2017-08-25 21:24

水潺饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水潺500克 葱姜100克鸡蛋1个相克食物淀粉150克 普通面粉60克水潺饼的做法1....

发布时间:2017-08-25 20:59