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糖醋莲藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:42:06  阅读:2258 来源:本站原创 作者:任贤齐

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

莲藕两个相克食物白糖四汤匙相克食物
白醋四汤匙相克食物一汤匙
辣椒油三汤匙

糖醋莲藕片的做法

  • 1.准备好食材:莲藕。

  • 2.把莲藕切成片,用清水过一遍,放盘子里备用。

  • 3.给锅里加点水,把莲藕焯一下,焯好的莲藕放碗里,加入白糖,白醋,腌制五分钟。

  • 4.给碗里调入盐和辣椒油。

  • 5.搅拌均匀后,盛入盘子里,放两片香菜叶到藕片上点缀,即可食用。

  • 6.糖醋莲藕片成品图。