中国教育热线  >  新闻  >  花生糖水的做法和食材用料及健康功效

花生糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:59:08  阅读：2227 来源：本站原创 作者：鲍蕾

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生米100克相克食物 纯奶250克
白糖适量相克食物

花生糖水的做法

  • 1.花生米

  • 2.纯奶

  • 3.花生米用水浸泡去皮

  • 4.把牛奶和去皮的花生米放入器皿中，加糖下锅炖

  • 5.炖好的成品