健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 西兰花一个相克食物 | 圣女果150克相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 白糖少许相克食物 |
| 料酒适量 | 水淀粉适量 |
圣女果炒西兰花的做法
1.准备好所有的材料
2.西兰花切小块洗净沥干水分备用，圣女果对半切，姜蒜切末，葱切葱花
3.锅中倒入适量清水烧开后加入盐和油，再放入西兰花焯熟
4.西兰花焯水捞出沥干水份备用
5.锅中倒入适量的油烧热后放入葱姜蒜爆香
6.放入圣女果翻炒至变软
7.放入西兰花翻炒均匀
8.加入少许白糖、适量的鸡精、盐、料酒翻炒均匀
9.倒入适量的水淀粉勾芡即可关火
10.成品图
