健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
食材用料
卷心菜500g相克食物 | 海瓜子500g |
葱末适量 | 蒜泥适量 |
姜末适量 | 白葡萄酒适量 |
鸡精适量 | 盐适量 |
芝士或黄油一块 |
卷心菜炒海瓜子的做法
1.海瓜子去沙
2.卷心菜切片
3.我用的芝士?没有芝士的可以用黄油代替
4.准备好佐料
5.芝士化了以后加入蒜泥,姜末,葱,炒一下
6.倒入海瓜子,小翻炒一下,加入卷心菜
7.加入适量白葡萄酒,盐,鸡精,喜欢的朋友可以加入少量黑胡椒
8.完成
卷心菜:补虚、利湿、清热
卷心菜500g相克食物 | 海瓜子500g |
葱末适量 | 蒜泥适量 |
姜末适量 | 白葡萄酒适量 |
鸡精适量 | 盐适量 |
芝士或黄油一块 |
1.海瓜子去沙
2.卷心菜切片
3.我用的芝士?没有芝士的可以用黄油代替
4.准备好佐料
5.芝士化了以后加入蒜泥,姜末,葱,炒一下
6.倒入海瓜子,小翻炒一下,加入卷心菜
7.加入适量白葡萄酒,盐,鸡精,喜欢的朋友可以加入少量黑胡椒
8.完成