健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
粉丝一片相克食物 | 五花肉2两 |
胡萝卜一小根相克食物 | 香菇三朵相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
油适量 |
炒粉丝的做法
1.五花肉切丝
2.胡萝卜,洋葱,香菇切丝
3.粉丝用温水泡软
4.鸡蛋加盐炒碎
5.先炒五花肉,差不多的时候加胡萝卜,炒软加洋葱,香菇一起炒,加酱油
6.加粉丝,鸡蛋,将粉丝炒散,可以加点水,尝尝味道,不够,起锅可再加点酱油!
7.起锅