健康功效
牛奶：富含蛋白质
玉米：健脾、利水、祛湿
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牛奶110克相克食物 | 玉米相克食物 |
| 淀粉10克 | 蛋黄30克 |
| 蛋白100克 | 奶油 |
| 奶酪125克相克食物 | 细糖20克 |
| 黄油40克 | 细糖22克 |
| 塔塔粉1克 | |
轻芝士蛋糕的做法
1.将所有材料称重准备好
2.奶酪加少许牛奶隔热水慢慢拌匀柔顺至没有颗粒状
3.加入细糖搅拌至完全溶化
4.将室温软化后的黄油加入至完全溶化
5.加入鸡蛋拌匀
6.将过筛后的粉类加入
7.蛋清中加入塔塔粉和细糖拌匀
8.用电动打蛋器打发成湿性发泡
9.将打好的蛋白糊倒入奶酪糊中用切拌法拌匀
10.拌匀后的蛋糕糊
11.拿出抹好黄油冻在冰箱的模具倒入七八分满
12.倒好后轻轻的震出气泡。
13.将装模后的糊放入装上水的烤盘上送入烤箱中层180度烘烤50分钟（如果表面上色后就转为下火继续烘烤）
14.烤好后的蛋糕
15.早餐做好了，配上一碗稀粥，最新搭配，嘿。。。。
