健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
火龙果：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 菠菜适量相克食物 | 火龙果半个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 紫薯1个相克食物 |
| 面粉适量 | 香菇相克食物 |
| 肉油 | 姜相克食物 |
| 葱相克食物 | 酱油 |
| 盐 | 鸡精 |
彩色蔬菜汁饺子的做法
1.把种蔬菜分别用榨汁机榨成汁备用，紫薯要先蒸熟在捣成泥！
2.然后分别加入面粉揉成彩色的面团备用！
3.在根据自己的喜好把面团拼凑成各种彩色剂子
4.紫绿
5.橘绿
6.最后把剂子擀成面皮，放入好吃的馅，包成饺子！
7.再来一张
8.蒸饺出锅啦！香香的！
9.好香
10.宝宝喜欢吃！
