萝卜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

萝卜瘦肉粥的做法

• 1.将胡萝卜削皮，洗净。

• 2.将葱切好。

• 3.讲胡萝卜切成条状

• 4.将肉切成小小的一块

• 5.准备洗米。

• 6.快煮好时放入肉、胡萝卜。再煮一小会就放葱

• 7.最后加上油、盐，鸡精就好了^ω^