食材用料
| 鲜虾4个 | 瘦肉80克 |
| 五常香大米100克 | 香油20克 |
| 味极鲜50克 | 盐40克 |
| 菠菜1把相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 杏鲍菇1个 | |
虾仁瘦肉粥的做法
1.菠菜洗干净，切细
2.虾用温水泡开
3.米淘好后放入电饭煲，加入水，按煮饭键开始熬粥
4.菠菜用沸水淖一下
5.胡萝卜和杏鲍菇都洗干净，然后都切成细丝
6.肉切成小细条
7.电饭煲稍微冒气时，把肉放进去先熬
8.熬两三分钟后，再把胡萝卜丝和杏鲍菇丝放进去
9.两分钟后把虾和菠菜放进去，再熬三四分钟即可
10.点上几滴香油就可以了
虾仁瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 04:17:50 阅读：713
来源：本站原创 作者：杨佑宁 