土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿猪肉：补肾、滋阴、益气
1.把南瓜切块去子然后把去皮土豆切块,再把葱切成沫,姜切成片,肉切片
2.把肉.葱姜加油爆炒,再放土豆.南瓜一起爆炒
3.加水然后加酱油炖半个小时,炖好后加一些味精
