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黄瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:54:58  阅读:4395 来源:本站原创 作者:林青霞

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

猪肉少量相克食物黄瓜一根相克食物
生粉适量料酒适量
适量相克食物适量相克食物
适量

黄瓜瘦肉汤的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.葱白单独留下,其他切成葱花。

  • 3.黄瓜去皮视情况切段。

  • 4.考验刀功时刻,将黄瓜切成薄薄的一片片。

  • 5.切好后的黄瓜片。

  • 6.猪肉切丝切片均可,放生粉,盐,料酒腌上。

  • 7.开火加一点点油,爆香葱白和姜末。

  • 8.然后下黄瓜片炒一下,时间不要长。

  • 9.然后加水熬煮。煮沸后下猪肉,待再次沸腾后,加入适量盐调味。

  • 10.最后放入葱花关火即可。