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白菜炒虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 05:39:06  阅读:2808 来源:本站原创 作者:巫迪文

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

大白菜1颗相克食物 大虾1斤
1段相克食物1块相克食物
食用油适量酱油适量
料酒适量适量相克食物

白菜炒虾的做法

  • 1.大白菜洗净菜叶撕块,白菜邦用刀斜切小块。大虾清洗干净,葱切葱花,姜切丝。

  • 2.把虾枪,虾须,虾小腿都剪掉,开背挑出黑线。

  • 3.清理好的大虾备用。

  • 4.锅里倒油加热,油适量多一些,要炒出虾油。

  • 5.油热加入虾翻炒。

  • 6.把虾炒出红油。

  • 7.放入葱花和姜丝,加适量料酒,白糖翻炒。

  • 8.加入白菜继续翻炒。

  • 9.再加适量酱油,盐调味炒好出锅即可。

  • 10.白菜炒虾做好了,味道非常鲜美。