健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
低劲面粉150克 | 鸡蛋8个相克食物 |
玉米油80克 | 酸奶100克相克食物 |
无糖酸奶戚风蛋糕的做法
1.蛋白蛋黄分开,放进无油无水的盆里。面粉过筛备用。
2.蛋黄、酸奶、玉米油充分搅拌。
3.不加糖打发蛋清很不稳定,但也可以打出小尖尖。你可以加点木糖醇,打发就容易多了。1/3蛋白和蛋黄上下翻均匀后,再把剩余的蛋黄倒入蛋白中,上下翻均匀。
4.烤箱160度提前预热10分钟。模具上用吸油纸擦上一点点油,(吸油纸比油刷用油少,涂抹还均匀)把蛋糕液倒入模具,用牙签划Z,进烤160度箱烤60分钟。(根据自己家烤箱的脾气调整温度和时间。)