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家常煸肥肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:13:08  阅读:2957 来源:本站原创 作者:唐宁

食材用料

卤猪肠250克菜椒1个相克食物
青辣椒1个相克食物洋葱半个相克食物
葱、姜、蒜适量适量
老抽适量

家常煸肥肠的做法

  • 1.配好要添加的蔬菜

  • 2.时间不宽裕,买的卤肥肠

  • 3.将所有材料处理好

  • 4.锅里放一点点油,因为煸炒肥肠时会出很多的油,所以油不要多,一定要少,火不要太大

  • 5. 煸炒到出油后,放入葱姜蒜,继续煸炒

  • 6.看到肥肠已经煸出油有点干焦时,倒了一点老抽,调下颜色

  • 7.放入菜椒和青辣椒,继续翻炒,放盐调味。

  • 8.放入洋葱翻炒两下,断生,出锅