拌南瓜尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

拌南瓜尖的做法

• 1.菜地自选南瓜尖

• 2.采摘好的南瓜尖放一起

• 3.放锅里过水

• 4.把调料准备好

• 5.把南瓜尖捞出沥干放盘子里

• 6.调好的调料汁倒入

• 7.绿色美味的南瓜尖完成