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任性糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:13:15  阅读:1268 来源:本站原创 作者:丁子高

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

白萝卜半个相克食物胡萝卜1根相克食物
苹果1个相克食物 凉拌汁2勺
200克相克食物 玫瑰醋200ml
适量 香菜梗3根

任性糖醋萝卜的做法

  • 1.白萝卜和胡萝卜切条,用盐腌制

  • 2.拌匀腌1小时,主要是腌出水(⊙o⊙)哦,洗净晾干

  • 3.与苹果条放入可以密封的食品袋哦,前提食品袋干燥干净。

  • 4.糖,醋,凉拌汁混匀,糖融化后倒入袋子,放上香菜梗慢慢放入盛水的盒子中

  • 5.随着袋子的进入,袋中的空气被排除,处于一个真空的状态,盖上盖子,腌制2天,就可以吃了哦