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石橄榄鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 14:19:49  阅读：654 来源：本站原创 作者：周渝民

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

鸡半只 石橄榄半斤
玉米1个相克食物 马蹄薯6一8粒
盐适量 鸡精适量

石橄榄鸡汤的做法

  • 1.将买回来石橄榄洗干净

  • 2.将鸡斩成块块、马蹄薯对切、玉米切小段

  • 3.将鸡、玉米、马蹄薯、石橄榄倒进高压锅加水，压3O分钟

  • 4.将石杨橄榄取出。加入盐、鸡精调味

  • 5.装盘