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卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:00:24 阅读：1414 来源：本站原创 作者：蒋梦婕

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿6支相克食物	豆干7片相克食物
姜片适量	蒜头适量相克食物
万用卤包1包	酱油膏3大匙
米酒2大匙相克食物	酱油2大匙
水适量

卤鸡腿的做法

1.先将豆干斜角对切,变成二个三角形~
2.准备好食材后,就将食材和调味料全部放入锅里卤
3.卤到酱汁收到差不多时,就可以关火了
4.完成啰