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香卤凤爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:09:23  阅读:3224 来源:本站原创 作者:邓莎

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡脚十一个 色拉油适量
冰糖适量相克食物酱油两勺
耗油一勺料酒半盖
香葱三根相克食物五六片相克食物
两瓣相克食物 干花椒二十几粒
干辣椒五六个相克食物 香叶七八片
桂皮两块八角三个

香卤凤爪的做法

  • 1.鸡脚用冷水泡半个小时洗干净去掉指甲

  • 2.鸡脚冷水入锅焯出浮漂 取出用清水清洗干净备用

  • 3.起另一个锅烧水 烧开备用

  • 4.小火起锅 烧热倒入少量色拉油 放冰糖

  • 5.炒制深褐色泡泡往两边跑加入刚刚烧好的开水 水莫过鸡脚就可以

  • 6.加入耗油一勺

  • 7.酱油两勺

  • 8.料酒半盖

  • 9.准备干辣椒 香叶 桂皮 干花椒 八角 姜蒜葱

  • 10.放入锅内

  • 11.大火焖盖煮八九分钟

  • 12.香味较浓放入鸡脚大火煮开

  • 13.煮开后转小中火焖盖煮三十分钟 熟后先不要出锅 令其自然冷却 鸡脚口感会更好更Q

  • 14.成品图