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小炒香菇榨菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:29:27  阅读:3319 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

李锦记旧庄蚝油一汤匙香菇适量相克食物
榨菜丝适量红椒适量
适量 葱蒜各适量
适量 香葱叶适量

小炒香菇榨菜的做法

  • 1.准备“李锦记旧庄蚝油”

  • 2.香菇切片、红椒切条状,葱切花、蒜切片,香葱叶切段

  • 3.锅里油烧热,放入葱蒜炒香

  • 4.放入香菇煸炒

  • 5.香菇软塌、出汁时加入“李锦记旧庄蚝油”

  • 6.炒匀后放入榨菜丝

  • 7.放入红椒,翻炒均匀

  • 8.加盐调味,翻炒均匀

  • 9.盛盘,撒香葱叶即可

  • 10.成品图