零失败的芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

零失败的芒果西米露的做法

• 1.将水烧开后，放入西米，煮20到25分钟，这期间要不停的搅拌

• 2.准备好的芒果去皮

• 3.切成小丁加入牛奶?，放入榨汁机里

• 4.榨好后是酱紫的

• 5.然后放入事先放入的西米的碗里！好了?完成