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自制杨梅干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:14:31  阅读:6677 来源:本站原创 作者:韩雪

健康功效

紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

紫苏 姜丝
冰糖相克食物

自制杨梅干的做法

  • 1.新鲜的杨梅泡盐洗干净

  • 2.晾干后放入电高压锅大火收汁,整个过程不要加水。

  • 3.开始出汁了

  • 4.佐料

  • 5.五分钟后

  • 6.锅铲轻翻

  • 7.出来的杨梅汁

  • 8.汁干,准备盛出来。

  • 9.完成