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馋嘴儿酥鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:51:54  阅读:7306 来源:本站原创 作者:崔健

健康功效

青鱼:祛湿、除痹、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

青鱼相克食物 葱姜
淀粉
鸡精料酒

馋嘴儿酥鱼的做法

  • 1.青鱼洗干净,切两半。

  • 2.切小块好用盐鸡精料酒淀粉腌制三十分。

  • 3.锅里多放点油,油滚开冒泡,放鱼块。

  • 4.鱼块浮起来就好了。

  • 5.捞出沥干油。

  • 6.撒上香菜。