食材用料
| 粘米粉60克 | 澄面70克 |
| 栗粉(玉米淀粉)20克 | 水300克 |
| 肉适量 | 蛋随意 |
| 葱花适量 | |
营养美味肠粉的做法
1.三粉合一放于器皿中搅拌均匀(粘米粉，澄面，栗粉)
2.在粉浆中放入适量的植物油，搅拌均匀静止约二分钟
3.准备刷子，铲子，不锈钢盘
4.盘子放油
5.把油刷平
6.下粉浆时不宜过量
7.拿起盘子左右摇摆后，粉浆自动摊平
8.在盘中放上自己喜欢的食材，蒸约一分钟，出锅
9.用铲子铲出
10.健康的营养肠粉完成
2017-10-21 01:39:53 阅读：4103
来源：本站原创 作者：叶一茜 | 粘米粉60克 | 澄面70克 |
| 栗粉(玉米淀粉)20克 | 水300克 |
| 肉适量 | 蛋随意 |
| 葱花适量 | |
1.三粉合一放于器皿中搅拌均匀(粘米粉，澄面，栗粉)
2.在粉浆中放入适量的植物油，搅拌均匀静止约二分钟
3.准备刷子，铲子，不锈钢盘
4.盘子放油
5.把油刷平
6.下粉浆时不宜过量
7.拿起盘子左右摇摆后，粉浆自动摊平
8.在盘中放上自己喜欢的食材，蒸约一分钟，出锅
9.用铲子铲出
10.健康的营养肠粉完成
