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清蒸鸦片鱼身的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:17:33  阅读:500 来源:本站原创 作者:谭晶

健康功效

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

鸦片鱼身香葱适量相克食物
生姜适量相克食物黄酒适量
蒸鱼豉油少许少许

清蒸鸦片鱼身的做法

  • 1.将鸦片鱼洗净

  • 2.将鸦片鱼洗净切花刀,用盐,黄酒,生姜,蒸鱼豉油腌制十分钟

  • 3.上锅大火蒸十分钟,关火不要开盖虚蒸五分钟,将切好的葱花洒在鱼身上烧热油泼在鱼身上即可