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芥兰炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:51:46 阅读：8655 来源：本站原创 作者：樊凡

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

腊肉、芥兰适量

花生油适量

芥兰炒腊肉的做法

1.备料
2.腊肉切块下锅炒至透明状
3.倒入芥兰炒至退青，放点水，焖上四到六分钟放适量的盐，即可上锅