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香芋粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:16:24  阅读:5158 来源:本站原创 作者:苏瑾

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉适量 小香芋8个
1汤勺料酒1汤勺
腐乳蒸肉粉1袋1小块相克食物
2根相克食物

香芋粉蒸肉的做法

  • 1.备香芋。

  • 2.用工具削净皮。

  • 3.备好图中食材。五花肉、香芋、葱、姜洗净,蒸肉粉。

  • 4.香芋切块,姜切粒,切葱花。

  • 5.五花肉切稍微厚点的片。

  • 6.取一大点的容器,放入五花肉、香芋、姜粒、料酒,油、2汤勺凉白开、蒸肉粉,(包装袋撕开把米粉和腐乳汁全部加入)。

  • 7.拌匀后腌制半小时。

  • 8.取一稍大点的T盆或碗,把腌制好的五花肉,肉皮朝下码好。

  • 9.香芋铺在五花肉上面。

  • 10.放入蒸锅,大火蒸上汽。

  • 11.小火蒸90分钟。

  • 12.蒸熟的香芋粉蒸肉。

  • 13.端出来。

  • 14.盘子扣在蒸肉盆上。

  • 15.双手两边按紧,再反扣过来。

  • 16.揭开T盆,撒上葱花即食。