火腿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

火腿鸡蛋的做法

• 1.火腿切片

• 2.打鸡蛋

• 3.放油炒火腿

• 4.火腿炒六七层熟后，直接把蛋倒入，然后翻炒片刻即可