健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
筒子骨一根 | 玉米适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 青菜适量相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
盐适量 | 醋适量相克食物 |
大骨汤的做法
1.筒子骨放入锅中焯水
2.待血水都煮出来,捞出备用
3.洗净的筒子骨放入砂锅中
4.加入生姜
5.倒几滴醋
6.盖上锅盖,大火烧开,转小火慢炖,炖一个半小时左右
7.炖好加入玉米
8.加入香菇
9.加入胡萝卜
10.加入青菜
11.待煮开后,加入盐
12.装盘
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
筒子骨一根 | 玉米适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 青菜适量相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
盐适量 | 醋适量相克食物 |
1.筒子骨放入锅中焯水
2.待血水都煮出来,捞出备用
3.洗净的筒子骨放入砂锅中
4.加入生姜
5.倒几滴醋
6.盖上锅盖,大火烧开,转小火慢炖,炖一个半小时左右
7.炖好加入玉米
8.加入香菇
9.加入胡萝卜
10.加入青菜
11.待煮开后,加入盐
12.装盘