健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土豆一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
肠草根 | 圆葱一块相克食物 |
苦苣一片相克食物 | 葱一根相克食物 |
面粉一勺 | 玉米油适量 |
盐适量 | 泡打粉适量 |
土豆丝杂蔬蛋饼的做法
1.土豆去皮擦成丝
2.肠,圆葱,苦苣,葱切成丁
3.面粉里加少量泡打粉,加一个鸡蛋
4.搅匀面粉至没有干面,加盐,油继续搅匀成糊状
5.加入各种丁搅拌均匀
6.平底锅内刷油,加一勺粘面糊,小火烙至两面金黄。
7.盛出摆盘
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
肠草根 | 圆葱一块相克食物 |
苦苣一片相克食物 | 葱一根相克食物 |
面粉一勺 | 玉米油适量 |
盐适量 | 泡打粉适量 |
1.土豆去皮擦成丝
2.肠,圆葱,苦苣,葱切成丁
3.面粉里加少量泡打粉,加一个鸡蛋
4.搅匀面粉至没有干面,加盐,油继续搅匀成糊状
5.加入各种丁搅拌均匀
6.平底锅内刷油,加一勺粘面糊,小火烙至两面金黄。
7.盛出摆盘