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咖喱炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:43:44  阅读:6008 来源:本站原创 作者:黄磊

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蘑菇1斤相克食物2调料勺
鸡蛋1个相克食物 咖喱粉1吃饭勺
白糖1吃饭勺相克食物 玉米油1吃饭勺
玉米淀粉2吃饭勺 地瓜粉2吃饭勺
食用油(炸至)适量

咖喱炸蘑菇的做法

  • 1.蘑菇摘洗干净,控下水,撕成宽一点的条,放入盆里

  • 2.放入鸡蛋、盐、咖喱粉、白糖、玉米油搅拌均匀,每个蘑菇都沾上

  • 3.放入玉米淀粉混合,搅拌均匀

  • 4.加入地瓜粉混合,搅拌均匀,蘑菇都挂上面

  • 5.锅中多倒入植物油烧热至180左右,一个一个的放入蘑菇(小心油)

  • 6.炸制表面金黄色

  • 7.捞出控油,个人喜欢吃炸至一遍的,这样的外酥里软,(如果不喜欢吃,放凉一会可以再放入油锅中复炸一次,时间不能长)

  • 8.成品图