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香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 04:21:51  阅读:9285 来源:本站原创 作者:欧弟

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

三黄鸡半只干香菇十粒相克食物
干辣椒一小把相克食物八角2个
4片相克食物1根相克食物
老抽1勺 生抽2勺
料酒1勺白糖半勺相克食物
适量食用油适量

香菇炖鸡的做法

  • 1.香菇洗净,用温水泡发;洗干净半只鸡

  • 2.鸡剁成大小适宜的块

  • 3.用开水焯一下,冲洗干净,沥干

  • 4.干辣椒和葱切段,姜切片,准备好八角

  • 5.炒锅中加适量油,烧热后,放入鸡块翻炒至变色、出油

  • 6.放进生姜、干辣椒、葱、八角炒香

  • 7.倒进料酒、老抽、生抽和白糖,翻炒均匀至鸡块上色

  • 8.放入发好的香菇

  • 9.加入开水,没过鸡肉,大火烧开转小火炖二十分钟

  • 10.大火收汁,加上少许盐调味,即可出锅装盘

  • 11.……

  • 12.成品图