健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
扁面2两 | 五花肉适量 |
绿豆芽1小把相克食物 | 香葱1根相克食物 |
大蒜5瓣相克食物 | 油少许 |
盐适量 | 味精少许相克食物 |
生抽少许 | 糖少许相克食物 |
麻油适量 |
温州拌面的做法
1.刀切扁面
2.准备绿豆芽大蒜香葱
3.五花肉切薄片再切丝并剁碎
4.将蒜瓣捣成蒜蓉在加入适量白糖和香醋少量凉白开,做成带点甜味的蒜醋水,
5.锅里放水烧开,把绿豆芽汆烫过水捞出
6.锅里放少许油七成热,放入肉末炒散,在放盐味精生抽,最后再放蒜醋水并关火,盛出!
7.锅里烧水等开,放入扁面煮开点遍清水再次煮开捞出
8.去盘把豆芽围边垫底,把面放在上面,再浇上鲜美的肉末汤,散上切碎的葱花即可!