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芋头糕(五香)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:30:35  阅读:9193 来源:本站原创 作者:董洁

食材用料

香芋300克相克食物 粘米粉150克
火腿肠半根 海虾米5克
白火腿10克一小勺
鸡精适量 生抽适量
香葱适量相克食物 白芝麻适量
食用油适量蒜头半个相克食物

芋头糕(五香)的做法

  • 1.海虾米用清水泡发20分钟左右,泡软

  • 2.香芋去皮洗净切小块备用

  • 3.火腿肠切小丁,海虾米洗净捞出,蒜头切碎备用

  • 4.准备150克粘米粉,倒入适量清水

  • 5.加清水调成糊状,能拉丝,绸一些,再加一勺食用油拌匀均匀并不颗粒

  • 6.架锅烧热,放些食用油,先把蒜头扁香

  • 7.然后放海虾米炒,再放火腿放香芋,炒上几分钟,不要炒熟,扁香即可,放食盐适量,生抽,五香粉,鸡精

  • 8.炒香后是这样的

  • 9.准备一个盘子,我用的是8寸披萨盘,在盘下面刷了一层食用油防粘

  • 10.把粘米粉米糊汤粉倒下去,拌匀,底部也要有粘米粉米汤哦,我弄得多,溢出来了

  • 11.隔水蒸半个小时,大火蒸,一定要蒸熟

  • 12.蒸熟后端出冷却,切块,切自己形壮,到这一部骤也可以开吃了!怕上火的就不用再架锅煎

  • 13.切好香葱末备用

  • 14.架平底锅,底部扫一些食用油,小火煎两边微黄,洒上芝麻香葱末即装盘开吃!

  • 15.成品装盘图