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香辣韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:36:44  阅读:8821 来源:本站原创 作者:唐禹哲

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜300g相克食物鸡蛋3个相克食物
红辣椒10g青辣椒20g相克食物
3g 蔬之鲜1g

香辣韭菜炒鸡蛋的做法

  • 1.韭菜、红青辣椒洗净切成丁

  • 2.鸡蛋打到碗里面加适量盐打好

  • 3.锅热加花生油,油热加入红青辣椒丁炒出辣味

  • 4.加入韭菜盐炒致韭菜变色

  • 5.到入打好的鸡蛋,不要立马翻,定形好了再分几次翻

  • 6.香辣韭菜炒鸡蛋就做好了