健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
芹菜适量相克食物 | 花生米适量相克食物 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
葱姜蒜适量 | 花椒粒少许 |
大料少许 | 胡萝卜少许相克食物 |
辣椒油少许 |
芹菜花生的做法
1.花生米洗净放入锅中,加入适量水,葱姜蒜,花椒粒,大料煮开
2.煮开后转小火煮15分钟左右,加入少许盐调味,关火焖几分钟
3.芹菜,胡萝卜洗净切成小块
4.锅中加入适量水烧开放入胡萝卜,芹菜焯熟捞出沥干
5.捞出花生米放入芹菜,胡萝卜,蒜末,辣椒油,少许盐拌匀即可食用
芹菜:除烦、平肝、清热
芹菜适量相克食物 | 花生米适量相克食物 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
葱姜蒜适量 | 花椒粒少许 |
大料少许 | 胡萝卜少许相克食物 |
辣椒油少许 |
1.花生米洗净放入锅中,加入适量水,葱姜蒜,花椒粒,大料煮开
2.煮开后转小火煮15分钟左右,加入少许盐调味,关火焖几分钟
3.芹菜,胡萝卜洗净切成小块
4.锅中加入适量水烧开放入胡萝卜,芹菜焯熟捞出沥干
5.捞出花生米放入芹菜,胡萝卜,蒜末,辣椒油,少许盐拌匀即可食用