红糖苹果羹…的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
红糖：健脾、益气、补血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红糖苹果羹…的做法

• 1.三个苹果切块…

• 2.加入红糖五大勺…六七枚大枣…加水熬制1个小时

• 3.好香甜的味道哦…美美喝上一大杯…