健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
茶树菇：止泻、健脾、利水
食材用料
| 猪蹄少许相克食物 | 茶树菇少许相克食物 |
| 姜片少许 | 油少许 |
| 盐2小勺 | 料酒少许 |
| 耗油少许 | 六月鲜酱油少许 |
茶树菇烧猪蹄的做法
1.准备好新鲜的猪蹄和茶树菇干
2.将茶树菇泡在热水中泡软
3.猪蹄过下水洗净，茶树菇切小段
4.锅里放入少许油，放入姜片和猪蹄
5.加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油
6.加入适量的水，大火煮40分钟
7.汤汁变浓稠，四周冒泡，放入茶树菇，再接少许水，大火煮20分钟
8.剩少许汤汁关火
9.盛出
茶树菇烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:22:19 阅读：3951
来源：本站原创 作者：阿朵 