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韩国冷面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:11:18  阅读:2468 来源:本站原创 作者:吴克群

健康功效

甘草:润肺止咳、益气、解毒
西红柿:暖肝、健胃、消食积
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

牛腱肉800g酱油适量
干辣椒2个相克食物大料2块
甘草5片相克食物 冷面150g
西红柿1个相克食物黄瓜1根相克食物
鸡蛋1个相克食物1个相克食物
香菜1棵相克食物 牛肉汤400ml
1勺白糖2勺相克食物
白醋30g相克食物 雪碧40g
白芝麻适量

韩国冷面的做法

  • 1.牛肉洗净

  • 2.凉水浸泡出血水

  • 3.放到锅内

  • 4.加入清水,2个干辣椒

  • 5.加5片甘草

  • 6.加少量酱油

  • 7.加一勺白砂糖

  • 8.加2粒大料

  • 9.烧开撇净血沫

  • 10.高压锅压制30分钟

  • 11.装盘晾凉

  • 12.切片

  • 13.冷面冷水下锅开始煮,煮开锅时就熟啦,也就3分钟左右

  • 14.捞出多过几遍凉水

  • 15.准备400ml牛肉汤

  • 16.加入40ml雪碧

  • 17.加入30g白醋

  • 18.加入1勺盐

  • 19.加入2勺白糖

  • 20.梨,西红柿去皮切片,黄瓜切丝,熟鸡蛋切半

  • 21.配料铺放在冷面上

  • 22.倒入调好的牛肉汤,撒点白芝麻就可以食用啦!

  • 23.成品图!