陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

陈醋菠菜花生米的做法

• 1.清洗菠菜

• 2.准备食材

• 3.菠菜焯水

• 4.菠菜去水摆盘，这时可以将辅料放在菠菜上，

• 5.起火炸花生米

• 6.将炸好的花生米趁油热淋在菠菜上，一盘漂亮的菠菜花生米做好了，吃的时候要拌一下噢！