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养颜玫瑰阿胶固元糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:42:38  阅读:4680 来源:本站原创 作者:王喜

健康功效

阿胶:滋阴、补血、止血
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

阿胶100克相克食物黄油200克
红枣90克相克食物 核桃仁90克
熟黑芝麻40克枸杞相克食物
桂圆肉(去核)40克冰糖相克食物

养颜玫瑰阿胶固元糕的做法

  • 1.阿胶在药房买时就直接让她们打成粉啦。放可密封的容器里倒入黄酒浸泡24小时以上。我是第三天才做。其它材料称重。也可以随意抓。放多放少都可以。

  • 2.用的大枣,去核切条。小枣也一样要去核子。

  • 3.芝麻用不粘锅炒出香味来。。核桃仁也可以炒或烤箱烤一下。(这期间提前准备个厚保鲜膜刷一层油铺放在饭盒里)

  • 4.泡好的阿胶倒入不粘炒锅里大火烧开后转小火熬到挂旗,就是呈浓稠状,锅铲提起时成倒挂状,倒入冰糖粉。翻炒二下后倒入红枣核桃仁那些

  • 5.大致翻炒匀最后倒黑芝麻。。翻炒均匀后倒入提前铺了厚膜的饭盒里。

  • 6.拉丝的效果。一定要趁热放饭盒里

  • 7.倒在饭盒里保鲜膜上面,然后将大保鲜膜盖上去,用东西把它擀平或者用拳头擀平。如果做的分量多的话可以把它到在烤盘里面用大的擀面杖把它擀平。

  • 8.然后将饭盒盖子盖好放冰箱,放两天以上。再拿出来切块

  • 9.自己吃饭盒装起来冰箱储存,每天二块。中老年或女的吃了调理身体效果不错。

  • 10.送人的话这样包起来也不错。