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焖炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:02:00 阅读：2724 来源：本站原创 作者：张国强

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一段相克食物

油盐适量

焖炒南瓜的做法

1.南瓜去皮，切片
2.锅中放适量油盐，炒热
3.下南瓜翻炒
4.放一碗水煮
5.盖盖煮
6.煮趴，即可