豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

豆芽炒韭菜的做法

• 1.准备食材:豆芽一份，韭菜切段

• 2.热锅中倒入适量的油

• 3.放入花椒爆香

• 4.放入豆芽翻炒

• 5.放盐适量，炒匀入味

• 6.十三香

• 7.炒软炒干豆芽的水分，放入韭菜

• 8.韭菜翻炒断生后放鸡精，炒匀后关火

• 9.一道好吃的豆芽韭菜完成了