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剁椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:59:45  阅读:3719 来源:本站原创 作者:巩俐

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

土豆1个相克食物 剁椒1小勺
猪油适量 生抽适量
适量适量相克食物

剁椒土豆片的做法

  • 1.土豆去皮洗净切成片。

  • 2.土豆片洗几遍,在水里泡一会儿去掉淀粉,然后控干水分。

  • 3.锅里下猪油烧热,放土豆片翻炒。

  • 4.加一小勺剁椒继续翻炒。

  • 5.加生抽、少许盐,再略加水煮一会儿后撒上葱花即可出锅装盘。